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夏の車中泊は暑さが心配で、敬遠してしまう方も多いのではないでしょうか。
暑さ対策をしっかり行えば、夏でも快適に車中泊を楽しめます。
この記事では、夏の車中泊で快適に眠るための暑さ対策と、必需品5選を紹介します。
あると便利なグッズや、車中泊する際の注意点もあわせて解説していますので、ぜひ参考にしてください。
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夏の車中泊の暑さ対策
夏の車中泊は暑さ対策が重要です。
エンジンを切ると車内温度が外気温より高くなり、対策なしでは心地よく眠れません。
ここでは、夏の車中泊を快適に過ごすための暑さ対策を3つ紹介します。
- 遮光して車内温度の上昇を防ぐ
- 冷房機器で車内を冷やす
- 冷感グッズで体を冷やす
遮光して車内温度の上昇を防ぐ
夏の車中泊では、窓からの日差しを遮って車内温度の上昇を防ぐのが大切です。
車の窓はガラス面が広いため、直射日光が当たると車内温度が急上昇する原因になります。
サンシェードやカーテンを活用して日差しを遮断してください。
駐車する際は木陰や建物の影など、日差しが当たりにくい場所を選ぶのがおすすめです。
冷房機器で車内を冷やす
エンジンを切った状態で車内を涼しく保つには、冷房機器の使い方が重要です。
あらかじめ就寝前にポータブルクーラーで車内全体を冷やしておくと、入眠時から快適な温度で過ごせます。
就寝中はポータブルクーラーの冷風をサーキュレーターで循環させると、車内全体に冷気が行き渡り、効率よく涼しさを保てます。
冷房機器を使用する際はポータブル電源を併用してください。
車のエアコンを使い続けると、騒音やバッテリー上がりのリスクがあるため、車中泊での使用は避けましょう。
冷感グッズで体を冷やす
暑さ対策には、冷感グッズで体を直接冷やすのも効果的です。
冷房の風が当たらない部分は暑さを感じやすいため、冷感グッズを併用すると快適さが向上します。
就寝時は冷感マットや冷感シーツを敷くと、体全体がひんやりして暑さが軽減されます。
日中や就寝前に暑さを感じたときは、冷感スプレーを使うと手軽にクールダウンできるためおすすめです。
吸汗速乾素材の衣類を選ぶと、汗をかいてもべたつきにくく快適に過ごせます。
夏の車中泊の必需品5選
夏の車中泊を快適に過ごすために欠かせない必需品は以下の5つです。
- サンシェード・カーテン
- ポータブルクーラー・扇風機
- サーキュレーター
- カーサイドタープ
- 冷感マット・スプレー
サンシェード・カーテン
サンシェードやカーテンは、夏の車中泊の暑さ対策に欠かせないアイテムです。
窓からの日差しを遮断すると車内温度の上昇を抑えられるため、涼しさを保ちやすくなります。
サンシェードには吸盤で取り付けるタイプや、窓枠にはめ込むタイプなど種類があり、比較的簡単に設置可能です。
断熱効果の高いサンシェードを選ぶと、日差しだけでなく外気からの熱も防げます。
ポータブルクーラー・扇風機
夏の車中泊で涼しく眠るには、エンジンを切った状態で車内を冷やせるポータブルクーラーや扇風機が活躍します。
ポータブルクーラーは家庭用エアコンと同じ仕組みで冷風を出すため、車内温度を効果的に下げられます。
使用する際はポータブル電源を併用してください。
扇風機は体に直接風を当てて体感温度を下げるのに役立ちます。
USB充電式の小型扇風機は設置場所を選ばず、手軽に導入できるためおすすめです。
サーキュレーター
夏の車中泊では、車内の空気を循環させて冷房効率を高めるサーキュレーターが役立ちます。
ポータブルクーラーで冷やした空気を車内全体に届けられるため、効率よく涼しさを保てます。
車中泊で使用する場合は、USB給電に対応したコンパクトなタイプがおすすめです。
首振り機能やタイマー付きのモデルを選ぶと、就寝時も快適に使用できます。
カーサイドタープ
カーサイドタープを車に取り付けると、屋外に日陰の空間を手軽に作れます。
直射日光を遮るため車体が熱くなりにくく、車内温度の上昇を防ぐ効果があります。
車中泊の際は、屋外のリビングスペースとして活用するのもおすすめです。
比較的簡単に設営できるモデルが多く、車の横や後ろにマグネットや吸盤で取り付けられます。
開放感を優先する場合はオープンタイプ、プライベート感を重視する場合はシェルタータイプを選んでください。
冷感マット・スプレー
冷感マットや冷感スプレーは、電源不要で体感温度を下げられる便利アイテムです。
冷房機器と組み合わせて使うと、ひんやり感が高まり効果的です。
冷感マットは接触冷感素材やジェルタイプなどの種類があります。
洗濯できるものを選ぶと清潔に使えるためおすすめです。
冷感スプレーはメントール配合のものを選ぶと、ひんやり感が長続きして快適です。
寝苦しい夜には冷感マットを敷き、就寝前に冷感スプレーを併用すると、より涼しく眠れます。
夏の車中泊にあると便利なグッズ
夏の車中泊がより快適になる便利グッズを以下で紹介します。
- ポータブル冷蔵庫
- クーラーボックス
- IHコンロ
- 網戸用ネット・バックドアネット
- 防虫グッズ
- ポータブル電源
ポータブル冷蔵庫
ポータブル冷蔵庫は小型で持ち運びがしやすく、車中泊での食材管理に向いています。
屋外でも家庭用冷蔵庫に近い使い方が可能で、傷みやすい食品も安心して保存できます。
使用人数や用途に合った容量を選び、ポータブル電源とあわせて使用してください。
車中泊で使用するポータブル冷蔵庫は、外気温の影響を受けにくいコンプレッサー式がおすすめです。
クーラーボックス
短時間の保冷や手軽さを求める場合は、電源不要で持ち運びしやすいクーラーボックスが適しています。
氷や保冷剤と合わせて使用すると、保冷時間が長くなります。
冷えているものの温度を保つ仕組みのため、食材を一時的に保冷する使い方がおすすめです。
ハードタイプのクーラーボックスは保冷力が高く、一晩程度は冷たさを維持できます。
IHコンロ
IHコンロは火を使わないため車内の温度が上がりにくく、夏の車中泊に適しています。
熱効率が良く短時間で加熱調理できる点も便利です。
使用する際はポータブル電源を併用してください。
IHコンロの多くは拭き取りやすい素材を採用しており、使用後のお手入れも簡単です。
網戸用ネット・バックドアネット
網戸用ネットやバックドアネットは夏の車中泊に欠かせないグッズです。
虫の侵入を防ぎながら外気を取り入れられるため、車内の熱気を解消できます。
網戸用ネットは、車の窓にかぶせるだけで手軽に装着できるタイプがおすすめです。
バックドアネットはメッシュ素材でできており、リアゲートに取り付けると車内にこもった熱を効率よく逃がせます。
すき間ができると虫が侵入してしまうため、車種に合ったサイズを選んでください。
防虫グッズ
夏の車中泊では、虫の対策も必要です。
荷物の積み下ろしや換気の際は虫が侵入しやすいため、防虫グッズを使用してください。
電気式の防虫マットは火を使わないため安全で効果時間が長く、就寝時にも安心して使用できます。
防虫スプレーとマットを併用すると、防虫効果が高まります。
ポータブル電源
夏の車中泊ではポータブルクーラーなどを動かすため、ポータブル電源が欠かせません。
使用する電気機器によって必要な容量や出力が異なるため、バッテリー容量や出力ポートの種類・数を事前に確認してください。
就寝時に使用する場合は、動作音が静かなモデルを選ぶと睡眠の妨げになりません。
夏の車中泊の注意点
夏の車中泊では、暑さ対策だけでなく安全面への配慮も重要です。
ここでは、注意すべきポイントを2つ解説します。
- 熱中症・脱水症状の対策をする
- 就寝時の防犯対策をする
熱中症・脱水症状の対策をする
夏の車中泊では、熱中症や脱水症状への対策が必要です。
車内は密閉空間のため、気温が高いと体温が上がりやすく、熱中症のリスクが高まります。
こまめな水分・塩分補給を心がけ、喉が渇く前に水分を摂るようにしてください。
めまいや吐き気など体調不良を感じたら、すぐに涼しい場所へ移動して体を冷やしましょう。
就寝時の防犯対策をする
車中泊をする場所は周囲に人気が少ない場合もあるため、防犯対策も大切です。
換気のために窓を開けたまま眠ると、窓からの侵入や盗難のリスクがあります。
夜間はポータブルクーラーを使用し、窓を閉めてドアをロックした状態で眠ると安心です。
シェードやカーテンで車内が見えないように目隠しをし、防犯ブザーを枕元に置くなどの対策も効果的です。
夏の車中泊に適した場所選び
夏の車中泊を快適に過ごすには、涼しい場所を選ぶのがポイントです。
ここでは、場所選びのコツを3つ紹介します。
- 標高が高い場所を選ぶ
- 日陰・木陰のある場所を選ぶ
- 設備が整った施設を選ぶ
標高が高い場所を選ぶ
夏の車中泊には、山間部のキャンプ場などの標高が高い場所がおすすめです。
一般的に、標高が100m上がると気温は約0.6℃下がると言われています。
標高1000mの高原であれば、平地より約6℃涼しく過ごせます。
ただし、朝晩は冷え込む場合があるため、夏用シュラフを用意しておくと安心です。
日陰・木陰のある場所を選ぶ
夏に車中泊する際は、日陰や木陰のある場所に駐車してください。
直射日光が当たる場所は、車体が熱を持ち車内温度が急上昇するため、熱中症のリスクが高まります。
建物の影や木陰など日差しを遮れる場所を選び、日中から暑さ対策をしてください。
夕方以降の駐車位置も考慮し、西日が当たらない場所を選びましょう。
設備が整った施設を選ぶ
設備が整ったRVパークやオートキャンプ場で車中泊するのもおすすめです。
電源サイトを利用してポータブル電源の充電ができるため、冷房機器を安心して使用できます。
シャワーが完備された施設であれば、汗をかいても快適に過ごせます。
事前に施設の設備を確認し、夏の車中泊に適した場所を選んでください。
夏の車中泊についてよくある質問
ここでは、夏の車中泊についてよくある質問に回答します。
気温が何度までなら対策なしで車中泊できる？
対策なしで快適に車中泊できる目安は、外気温25〜27℃、湿度50〜60%程度です。
外気温が25℃を超えると車内温度は上昇しやすく、寝苦しく感じる場合があります。
夜間でも車内が30℃以上になる場合は熱中症の危険があるため、車中泊を避けるか十分な暑さ対策を行ってください。
天気予報で気温を確認し、暑さ対策グッズを準備しておきましょう。
車中泊時にエンジンをかけっぱなしにしてもいい？
車中泊時はエンジンを停止してください。
エンジンをかけたまま眠ると、排気ガスに含まれる一酸化炭素が車内に入り込み、中毒を引き起こす恐れがあります。
一酸化炭素は無色・無臭のため、気づかないうちに危険な状態に陥る可能性があります。
また、エンジンのかけっぱなしは周囲への騒音でマナー違反になるほか、バッテリー上がりやガス欠のリスクもあります。
就寝中はエンジンを切り、ポータブルクーラーや扇風機で涼しさを保つようにしてください。
車中泊で守るべきマナーやルールは？
車中泊では、周囲への配慮が大切です。
アイドリングは禁止されている場所が多いため、エンジンを切って過ごすのがマナーです。
夜間は騒音に配慮し、車のドアの開け閉めや話し声に注意してください。
ゴミは必ず持ち帰り、施設のゴミ箱は使わないようにしましょう。
車中泊が許可されている場所のみで行ってください。
まとめ
夏の車中泊は、車内温度や体温の上昇を防ぐ暑さ対策が重要です。
サンシェードやポータブルクーラー、冷感マットなどの必需品を揃えれば、暑い季節でも涼しく快適に眠れます。
夏の車中泊に慣れていない場合は、標高の高い場所や電源が使える施設を選ぶと安心です。
熱中症や一酸化炭素中毒のリスクに注意し、エンジンを切った状態で安全に過ごす工夫をしてください。
本記事を参考に、マナーを守り、快適な夏の車中泊を楽しみましょう。
